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Articles tagged with: preparar batido

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[22 Mar 2010 | 2 Comments | ]
Como preparar un delicioso batido de proteínas

Darnos el placer de prepararnos de vez en cuando un delicioso batido de proteínas es algo que suele venir bien para variar del monótono sabor del batido de cada día. Cada proteína tiene un sabor característico, unas cuidan más el sabor que los valores nutricionales y otras al contrario o ambos factores, pero cuando buscamos mejorar el sabor,  la clave se encuentra en añadir fruta.
Añadiendo fruta no sólo mejoramos o variamos el sabor de la proteína o del ganador de peso (weight gainer) según sea el caso, sino que podemos mejorar considerablemente los valores nutritivos …

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[18 Mar 2010 | No Comment | ]
Como preparar tu batido de proteína 100% Whey de Optimum

La proteína 100% Whey de Optimum Nutrition [Made in USA] es una proteína de gran calidad que se disuelve correctamente como atletas de Optimum Nutrition nos enseñan en el siguiente vídeo. En el vídeo vemos lo fácil que es prepar un batido de la proteína 100% Whey de ON, ya sea diluyendo 2 cucharadas de la proteína en un simple vaso con agua y remover la mezcla con un cucharada quedando listo para beber en segundos, como preparar el batido añadiendo 2 cucharadas en un Mezclador o Shaker Optimum Nutrition …